Ces dernières années, la domotique a fait son apparition dans les foyers des familles et les nouvelles technologies dans ce secteur se multiplient à grande vitesse. La domotique est un ensemble d’installations et d’équipements qui permettent le contrôle à distance et l’automatisation d’un grand nombre d’actions du quotidien telles que le réglage du chauffage, l’ouverture des volets, la gestion d’une alarme et bien d’autres encore.
Qu’est-ce que la domotique
La domotique est le processus de contrôle et d’automatisation des appareils et des systèmes dans une maison à l’aide de nouvelles technologies avancées. Les maisons intelligentes sont équipées de dispositifs électroniques qui permettent aux propriétaires et/où à d’autres personnes connectées aux systèmes de surveiller, de contrôler et d’automatiser les différents aspects du logement, tels que la température, l’éclairage, la sécurité et les appareils électroménagers, avec une simple pression de bouton ou une commande vocale.
La domotique également appelée automatisation domiciliaire est devenue très populaire ces dernières années en raison de sa capacité à améliorer la qualité de vie des personnes âgées et des personnes atteintes de maladies chroniques. Les maisons intelligentes peuvent aider les seniors à vivre plus confortablement et en toute sécurité chez eux, permettant ainsi de réduire les risques liés à l’âge.
Préserver l’autonomie des seniors
Les personnes âgées aspirent à vivre le plus longtemps possible dans leur propre maison plutôt que de s’installer dans des institutions spécialisées. L’usage de la domotique aux domiciles des personnes âgées est de plus en plus répandu car il permet de répondre à une problématique réelle et bien souvent compliquée qui est l’autonomie des seniors. La domotique contribue à préserver l’autonomie des personnes âgées en les aidant à conserver leur mode de vie habituel.
Les personnes qui se retrouvent seules à leur domicile peuvent s’exposer à des dangers auxquels la domotique va apporter certaines réponses. En effet, tout particulièrement la nuit, les simples déplacements dans la maison, peuvent conduire à des chutes (ou à des comportements à risque qui pourraient être évités (chemins lumineux, capteurs, détecteurs de présence …).
La domotique favorise le maintien à domicile des personnes âgées et conforte également leurs proches qui pourront relier les détecteurs d’activité à des systèmes de téléassistance afin de pouvoir réagir rapidement en cas de difficulté de leur parent.
Les défis auxquels sont confrontées les personnes âgées vivant seules
Les personnes âgées qui vivent seules peuvent rencontrer de nombreux défis. Tout d’abord, il peut être difficile pour elles de réaliser des tâches quotidiennes simples telles que la cuisine, le nettoyage et les courses. De plus, les personnes âgées peuvent rencontrer des problèmes de mobilité, ce qui peut les empêcher de se déplacer facilement dans leur maison. Enfin, les personnes âgées peuvent avoir des problèmes de santé qui nécessitent une surveillance constante.
Comment utiliser la domotique à la maison
Tout d’abord, comme mentionné précédemment, les personnes âgées peuvent être parfois limitées dans leur motricité nécessitant l’aide d’un ergothérapeute qui pourra les conseiller dans l’intégration d’outils de domotique à leur domicile. Les maisons qu’elles habitent n’ont par ailleurs pas toujours été conçues pour faciliter les déplacements et les obstacles peuvent y être nombreux (escaliers, passages étroits, accès à la salle de bain compliqué). La mise en place de chemins lumineux peut être par exemple un bon moyen d’éviter les chutes nocturnes. Pour les mêmes raisons, de nombreux seniors optent également pour les capteurs ou bracelets de détection de chutes qui permettent d’alerter à tout moment une personne référente qui pourra se déplacer rapidement au domicile de la personne âgée. De même il existe des bracelets de géolocalisation qui permettent de minimiser les risques de fugue ou d’égarement lorsque la personne surveillée présente des déficiences cognitives ou bien des difficultés d’orientation ou de mémoire. Par ailleurs, il existe également des détecteurs qui vont aider à prévenir les accidents domestiques dus au gaz au feu ou à l’eau par exemple.
Enfin, en ce qui concerne les équipements communs présents dans les maisons ou appartements, il peut être intéressant d’apporter une aide et un confort supplémentaire à la personne âgée en l’équipant d’objets connectés qui enregistreront des données sur le sommeil de la personne, sur son rythme cardiaque ou sa respiration. Ces données pourront également être très utiles au personnel médical qui la suit.
Les volets électriques, dans certains cas commandés à distance, tout comme le chauffage et l’éclairage apporteront un confort accru et une tranquillité d’esprit tant au senior qu’à ses proches.
Sécuriser la maison d’une personne âgée est indispensable afin de permettre le maintien à domicile de la personne ou bien son retour après un séjour en maison médicalisée. Les outils de domotique disponibles aujourd’hui facilitent les tâches de la vie quotidienne et donnent ainsi davantage de possibilités aux seniors pour continuer à vivre en relative autonomie à leur domicile.
La domotique et les nouvelles technologies peuvent également apporter une véritable réponse aux seniors pour maintenir le lien social. Communiquer avec ses proches est essentiel pour garder le moral et c’est d’autant plus vrai pour les personnes âgées. Ces dernières souffrent énormément de la solitude et l’isolement. Une souffrance qui peut s’accentuer lorsqu’elles ne maîtrisent pas du tout les nouvelles technologies. C’est par exemple le créneau de la startup lorientaise ZeeBox qui propose une solution pour reconnecter les générations : un boitier relié à la télévision des seniors pour qu’ils puissent recevoir des messages textes, des photos, des appels en visioconférence ou des informations locales directement sur leur écran de télévision ! Le tout, en utilisant une seule et même télécommande. Un outil qui répond vraiment aux usages d’un grand nombre de nos anciens toujours très attachés au petit écran, un compagnon de la vie quotidienne.
Les avantages de la domotique pour les personnes âgées
L’automatisation domiciliaire offre de nombreux avantages pour les personnes âgées qui souhaitent vivre chez elles malgré une perte d’autonomie. Ces solutions sont également très utiles pour les foyers des personne ne situation de handicap Voici quelques-uns des avantages les plus importants :
1. Sécurité accrue de la personne âgée et ou handicapée
L’un des avantages les plus importants de la domotique pour les seniors est la sécurité accrue qu’elle offre. Les systèmes de sécurité intelligents, tels que les caméras de surveillance, les capteurs de mouvement et les alarmes, peuvent aider à prévenir les accidents domestiques et les cambriolages, offrant ainsi une tranquillité d’esprit aux seniors et à leur famille.
2. Confort et commodité
La domotique peut rendre la vie plus facile et plus confortable pour les personnes âgées en leur permettant de contrôler les différents appareils et systèmes de leur maison d’un simple geste ou d’une commande vocale. Les thermostats intelligents peuvent régler automatiquement la température des pièces et du logement, les lumières peuvent être programmées pour s’allumer et s’éteindre automatiquement, et les stores peuvent être ouverts et fermés à distance.
3. Suivi de la santé des personnes âgées
Les dispositifs de suivi de la santé, tels que les tensiomètres et les glucomètres intelligents, peuvent aider les seniors à surveiller leur santé à domicile. Les données de suivi peuvent être transmises en temps réel aux médecins, ce qui permet de détecter rapidement les problèmes de santé et d’agir en conséquence. Les tensiomètres intelligents peuvent aider les personnes âgées à surveiller leur tension artérielle. Les balances intelligentes peuvent aider les personnes âgées à surveiller leur poids. Les moniteurs de sommeil peuvent aider les personnes âgées à surveiller leur sommeil. Enfin, les moniteurs de glycémie peuvent aider les personnes âgées atteintes de diabète à surveiller leur taux de sucre dans le sang.
Dispositifs de domotique pour la sécurité du logement
Les thermostats intelligents, les systèmes d’éclairage et les systèmes de sécurité sont les dispositifs d’automatisation domiciliaire les plus courants pour les personnes âgées. Voici quelques exemples de dispositifs d’automatisation domiciliaire qui peuvent aider les personnes âgées à vivre de manière autonome chez elles :
1. Thermostats intelligents
Les thermostats intelligents peuvent régler automatiquement la température de la maison en fonction des préférences du propriétaire et de la météo. Ils peuvent également être contrôlés à distance à l’aide d’une application mobile ou d’une commande vocale, ce qui permet aux personnes âgées de régler la température de leur maison sans avoir à se déplacer.
2. Systèmes d’éclairage intelligents
Les systèmes d’éclairage intelligents peuvent être programmés pour s’allumer et s’éteindre automatiquement à des moments précis de la journée. Ils peuvent également être contrôlés à distance à l’aide d’une application mobile ou d’une commande vocale, ce qui permet aux personnes âgées de contrôler l’éclairage de leur maison sans avoir à se déplacer.
3. Systèmes de sécurité intelligents
Les systèmes de sécurité intelligents, tels que les caméras de surveillance, les capteurs de mouvement et les alarmes, peuvent aider à prévenir les cambriolages et les accidents. Les seniors peuvent surveiller leur maison à distance à l’aide d’une application mobile ou d’une commande vocale, ce qui leur permet de détecter rapidement les problèmes de sécurité et d’agir en conséquence.
Quels types de travaux sont nécessaires pour mettre en en place des systèmes de domotique au foyer d’une personnes âgée ?
La mise en place de systèmes de domotique dans le foyer d’une personne âgée peut être bénéfique pour améliorer sa qualité de vie et sa sécurité à domicile. Voici les types de travaux qui peuvent être nécessaires pour mettre en place des systèmes de domotique :
- Évaluation des besoins en domotique : Il est important de comprendre les besoins de la personne âgée et les fonctionnalités requises pour assurer une utilisation efficace de la domotique.
- Installation de la connectivité : Les systèmes de domotique nécessitent souvent une connectivité Internet, il est donc important de mettre en place une connexion internet fiable et de qualité.
- Travaux d’installation de capteurs et dispositifs de surveillance : Des capteurs peuvent être installés dans la maison pour surveiller la température, la présence et les mouvements, ainsi que pour détecter les fuites d’eau, les incendies et les intrusions.
- Installation de dispositifs d’assistance : Des dispositifs d’assistance tels que des rampes, des barres d’appui, des sièges de bain, des lève-personnes et des fauteuils roulants peuvent être installés pour faciliter la mobilité et la sécurité de la personne âgée.
- Travaux d’installation de dispositifs de communication : Des dispositifs de communication tels que des téléphones à grosses touches et des interphones peuvent être installés pour permettre à la personne âgée de communiquer facilement avec les aidants ou les professionnels de la santé.
- Formation de l’utilisateur : La formation de la personne âgée et de ses aidants sur l’utilisation des dispositifs de domotique est essentielle pour garantir une utilisation efficace et sécuritaire.
Ces travaux peuvent être réalisés par des professionnels de la domotique ou des entreprises spécialisées dans les services aux personnes âgées. Il est important de choisir des fournisseurs de qualité pour assurer la fiabilité et la sécurité des systèmes de domotique installés.
La plupart des systèmes de domotique sont équipés de capteurs qui détectent la présence des personnes et qui peuvent ajuster automatiquement les éclairages, la climatisation et le chauffage en fonction de leurs mouvements.Des appareils inefficaces ou mal configurés peuvent consommer plus d’énergie que nécessaire. C’est pourquoi il est important de faire appel à des professionnels pour concevoir et installer un système de domotique adapté aux besoins spécifiques de la personne âgée ou handicapée. Les installateurs de domotique peuvent également aider à optimiser les réglages pour une utilisation efficace de l’énergie.
Dispositifs de domotique pour la santé des seniors
Outre les thermostats intelligents, les systèmes d’éclairage et les systèmes de sécurité, il existe d’autres dispositifs d’automatisation domiciliaire qui peuvent aider les personnes âgées à vivre de manière autonome chez elles. Voici quelques exemples de dispositifs d’automatisation domiciliaire qui peuvent aider les personnes âgées à vivre de manière autonome chez elles :
1. Distributeurs de médicaments intelligents
Les distributeurs de médicaments intelligents peuvent aider les seniors à prendre leurs médicaments à temps en leur rappelant les heures de prise de médicaments. Ils peuvent également être programmés pour distribuer automatiquement les médicaments à des heures précises, ce qui permet aux seniors de ne pas avoir à se souvenir des heures de prise de médicaments.
2. Détection de chute chez la personne âgée
Les capteurs de chute peuvent aider à détecter les chutes chez les personnes âgées en envoyant une alerte à une personne de confiance ou à un centre d’appels d’urgence. Cela peut être particulièrement utile pour les personnes âgées qui ont des problèmes de mobilité ou qui sont à risque de chutes.
3. Systèmes d’intervention d’urgence
Les systèmes d’intervention d’urgence peuvent aider les personnes âgées à appeler à l’aide en cas d’urgence médicale. Les systèmes d’intervention d’urgence peuvent être activés à l’aide d’une télécommande ou d’un bouton d’appel d’urgence, ce qui permet aux seniors de demander de l’aide en cas d’urgence.
Choisir les bons dispositifs domotiques pour les seniors
Le choix des bons dispositifs domotiques pour les seniors dépendra des besoins et des préférences individuels de chaque senior. Il est important de tenir compte de facteurs tels que la mobilité, la santé et les habitudes de vie lors du choix des dispositifs d’automatisation domiciliaire.
Les assistants vocaux tels que Google Home et Amazon Echo peuvent aider les personnes âgées à contrôler leur maison à la voix.
Les seniors doivent également prendre en compte le coût des dispositifs d’automatisation domiciliaire, ainsi que les coûts de maintenance et d’installation. Il est important de choisir des dispositifs d’automatisation domiciliaire qui sont faciles à utiliser et à entretenir.
Installer des dispositifs domotiques pour les seniors
L’installation de dispositifs d’automatisation domiciliaire pour les seniors peut être effectuée par un professionnel ou par le senior lui-même. Les dispositifs domotiques peuvent être achetés en ligne ou dans un magasin d’électronique.
Il est important de suivre les instructions d’installation du fabricant pour s’assurer que les dispositifs d’automatisation domiciliaire sont installés correctement et en toute sécurité. Les seniors doivent également s’assurer que les dispositifs domitiques sont compatibles avec les autres appareils électroniques de leur maison.
Comment la domotique peut améliorer la qualité de vie des personnes âgées
La domotique peut améliorer la qualité de vie des personnes âgées en leur permettant de vivre plus confortablement et en toute sécurité chez elles. Les seniors peuvent bénéficier d’une sécurité accrue, d’un confort et d’une commodité améliorés, ainsi que d’un suivi de santé à domicile.
La domotique peut également aider les personnes âgées à rester connectées avec leurs amis et leur famille grâce à des dispositifs de communication intelligents tels que les assistants vocaux et les applications de messagerie. Cela peut aider à prévenir l’isolement social et à améliorer la qualité de vie des personnes âgées.
Automatisation domiciliaire et soins : Comment la domotique peut aider les aidants
L’automatisation domiciliaire peut également aider les aidants à prendre soin de leurs proches âgés. Les systèmes de surveillance intelligents peuvent aider les aidants à surveiller les activités de leurs proches à distance, ce qui leur permet de détecter rapidement les problèmes et d’agir en conséquence.
Les distributeurs de médicaments intelligents peuvent également aider les aidants à s’assurer que leurs proches prennent leurs médicaments à temps, ce qui peut réduire le stress et l’anxiété associés aux soins aux personnes âgées.
Le coût de l’automatisation domiciliaire pour les personnes âgées
Le coût de l’automatisation domiciliaire peut varier en fonction des besoins de chaque personne âgée. Les dispositifs simples tels que les assistants vocaux peuvent coûter moins de 100€, tandis que les dispositifs plus complexes tels que les dispositifs de santé intelligents peuvent coûter plusieurs centaines d’euros. Cependant, il est important de noter que l’investissement dans l’automatisation domiciliaire peut aider les personnes âgées à vivre plus longtemps chez elles.
Conclusion : L’avenir de la domotique pour les personnes âgées
Les systèmes connectés au service des personnes sont devenus un moyen populaire pour les personnes âgées de vivre de manière autonome chez elles. Les systèmes connectés tels que les thermostats intelligents, les systèmes d’éclairage et les systèmes de sécurité peuvent aider les seniors à vivre plus confortablement et en toute sécurité chez eux.
Les distributeurs de médicaments intelligents, les capteurs de chute et les systèmes d’intervention d’urgence peuvent également aider les seniors à prendre soin de leur santé et à rester en sécurité chez eux.
La domotique est un domaine en pleine croissance et de nouveaux dispositifs et technologies sont développés chaque jour pour aider les personnes âgées à vivre de manière autonome chez elles. Avec des soins adéquats et l’utilisation de dispositifs d’automatisation domiciliaire, les personnes âgées peuvent profiter d’une vie confortable et autonome dans leur propre maison.
Il va sans dire que la domotique ne remplace en aucun cas le contact humain et que toute personne du troisième âge qui vit de manière autonome à son domicile doit être accompagnée au maximum dans sa démarche d’autonomie.
Bien que l’âge soit l’un des principaux facteurs de risque du cancer du sein, il existe une multitude de facteurs de risque sur lesquels nous pouvons agir. Comme d’autres cancers, la prévention du cancer du sein a beaucoup à voir avec un mode de vie sain.
L’infographie ci-dessous présente les facteurs de risque ainsi que les mesures préventives pour aider à réduire le risque de cancer du sein.
En cas d’arrêt maladie de longue durée, l’adiam vous constituera une demande de prise en charge auprès de la CPAM (Sécurité Sociale) pour pouvoir bénéficier d’aide à domicile.
De même vous pourrez déposer un dossier auprès de la Ligue Contre le Cancer pour un éventuel financement. Dès l’accord l’adiam vous prendra en charge dans les actes de la vie quotidienne.
