Docteur Jacques Lambrozo, Octobre 2021
Bien-vieillir
Il n’est pas de jour sans que ne soit publié un article, un ouvrage ou un webinaire consacrés au Bien Vieillir à partir de l’expérience et des témoignages d’entrepreneurs sociaux, créateurs de solutions innovantes partout dans le monde.
Ces initiatives sont bienvenues, mais lorsque l’on a atteint et même dépassé l’âge de la retraite on peut s’étonner que les conseils, les recommandations soient formulées (souvent à bon escient) par des personnes qui, justement, n’ont pas–encore–fait l’expérience du grand âge.
Aussi, c’est avec intérêt que je conseille la lecture édifiante du livre écrit en 2003, par le Professeur Maurice Tubiana lorsqu’il était vraiment rentré dans le grand âge, après avoir dépassé ses 80 ans et qui s’intitule « Le bien vieillir–la révolution de l’âge ». Il y a là une réflexion à la fois philosophique, sociologique, médicale et pratique qui pourrait être profitable à tous.
Du sein de cet ouvrage j’ai extrait un texte de recommandations, aussi savoureux que bien fondé, émanant du général Keller qui alors âgé de 85 ans les énonçait « à l’occasion du repas de sa promotion à Saint-Cyr ».
Je les cite donc in extenso :
- ne soit pas une gêne pour ton entourage,
- ne soit ni grincheux, ni irascible,
- entre la méchanceté et l’attendrissement des vieilles personnes choisis plutôt l’attendrissement , mais tache de les éviter tous les deux,
- ne soit pas désœuvré. Le travail fatigue la jeunesse, mais conserve la vieillesse,
- ne sois pas avare. Tu n’emporteras rien dans l’autre monde, et tes enfants sauront bien se débrouiller sans toi. Sache le bien,
- ne parle pas de tes maladies, elles seront à moitié guéries,
- ne néglige pas ta tenue si tu es seul. On commence par oublier de se raser puis on oublie de boutonner sa culotte. Ce qui est pire,
- ne parle pas toujours de « ton temps ». Il est très probable qu’il n’était ni mieux ni pire que le précédent,
- avant de juger les jeunes, pense à ce que tu étais à leur âge,
- si tu suis un régime ou si tu n’as plus faim, pense que d’autres ont encore les dents longues,
- avoir raté l’éducation de ses enfants n’est pas une raison suffisante pour vouloir faire celle de tes petits-enfants,
- aie de l’esprit si tu peux, mais ne cherche pas à faire « le petit rigolo ». Rien n’est plus triste qu’un « vieux pitre ». Ne le soit pas,
- ne crains pas la mort. Penses-y mais sans dire tout propos « je ne verrai plus cela »,
- si tu es bien portant, pense à visiter ceux qui sont malades ou alités,
- si tu à la foi, pense à ton salut. Si tu ne l’as pas, penses-y tout de même.
Rien de tel qu’un témoignage vécu qui nous concerne ou nous concernera tous.
