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4 bienfaits de la course à pied sur la santé des personnes âgées

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par adiamdev | 31 Jan, 2023 | Conseils Santé

La course à pied est l’un des moyens les plus populaires pour les personnes de tous âges d’intégrer l’activité physique adaptée dans leur quotidien. La course à pied comporte une variété de bénéfices mentaux et physiques, tout en aidant à prévenir...
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par Kinésithérapeute Anas Boukas | 23 Juin, 2022 | Conseils Santé

Qu’il soit mécanique ou chronique, le mal de dos est un motif fréquent de consultation en médecine générale en particulier chez les personnes âgées. D’après une étude réalisée en France, environ 8 personnes sur 10 déclarent souffrir de mal de dos à partir de l’âge de...
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Une hernie hiatale est une lésion du tube digestif fréquente chez les adultes, mais surtout chez les personnes âgées. Selon des études menées, elle touche 20 à 60 % des adultes à un certain moment de leur vie. 10 % sont des personnes de moins de 40 ans. Elle est plus...
Les solutions à la perte d’équilibre chez les seniors

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